Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya

Akibat gula darah tinggi dan pencegahannya penting untuk anda ketahui, agar orang-orang tercinta di sekitar anda dapat sembuh dan tercegah dari penyakit ini. Kondisi gula darah tinggi banyak penyebabnya, sehingg perlu juga anda ketahui bagaimana mencegah penyakit yang mungkin muncul akibat gula darah yang tinggi.

Penyakit gula tentu saja menjadi momok tersendiri bagi banyak orang. Terutama para lansia yang memang rentan terkena penyakit tersebut dengan pengaruh faktor usia dan tingkat kekebalan tubuhnya. Dalam hal ini, diabetes memang bukan hanya sekedar penyakit biasa, tetapi juga bisa mendatangkan yang beberapa resiko dan akibat lain.

Nah, jika Anda penasaran dengan beberapa akibat penyakit yang bisa di sebabkan oleh gula darah yang tinggi, silahkan langsung simak ulasannya berikut, yang berisi akibat gula darah tinggi dan pencegahannya.

Daftar Akibat Gula Darah Tinggi.

Beberapa akibat gula darah tinggi yang bisa dirasakan oleh penderita dan harus anda waspadai daftarnya ada di bawah ini.

  1. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik.Salah satu resiko yang paling banyak terjadi di sebabkan oleh gula darah yang tinggi adalah rusaknya fungsi ginjal sehingga tidak dapat bekerja dengan baik. pen yebabnya adalah meningkatnya gula darah.
  2. Resiko terkena hipertensi. Selain masalah ginjal, hipertensi juga sangat tinggi presentase resikonya bagi pengidap gula darah tinggi. Bahkan peningkatannya sebanyak 2x lipat.
  3. Terkena gangguan penglihatan. Selanjutnya, penyakit gula darah bisa juga beresiko pada gangguan penglihatan. Penyebabnya adalah dengan tekanan yang tinggi bisa terjadi pendarahan di area mata sehingga penglihatan pun menjadi kabur. Dan seiring berjalannya waktu hal ini akan semakin parah.

 

Pencegahan Terhadap Penyakit Gula.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya penyakit gula darah yang tinggi ini. diantaranya dengan mengubah pola hidup menjadi pola hidup yang sehat. Di samping itu, Anda bisa mengurangi makan makanan yang banyak lemak dan mengatur pola makan dengan teratur.

Selain itu, juga sangat penting untuk beristirahat secukupnya. Hindari pula stress berlebih sehingga bisa menghindari tekanan darah yang terlalu tinggi.

Demikianlah ulasan mengenai beberapa akibat dari penyakit gula dan bagaimana cara mencegah adanya penyakit ini. Nah, untuk menghindarinya dan antisipasi yang lebih, beberapa hal tersebut bisa Anda mulai terapkan dari sekarang dengan di dukung oleh pola hidup yang sehat dan tetap waspada pada resiko penyakit gula yang telah di bahas.